サハラノコト

好きなことを探して生きていく

2021-12-02から1日間の記事一覧

【うつ病の診断】うつ病と家族、関係を崩さないためにできることとは

「うつは心の風邪」 「うつ病の人は励まさないほうがいい」 芸能人が公表するようになったことで、うつ病という疾患が広く知られるようになりましたが、「家族」でもお互いにどうやって接していいのか不安になることって多いのではないでしょうか。 毎日一緒…

【どん底期】これが、うつによる気分の落ち込み…?

うつ病による落ち込み方はいまだにうまく表現できません。 気分の落ち込みが人生で一番ひどく、心が動かない気がする 今まで楽しかったことにすら興味がなくなった ウキウキするようなお誘いなのにそれどころじゃない ぼーっとして無表情が普通になっている …