ずっと、花をかざるなんて意味のないことだと思っていました。 でもそれは 幸せを手放すのが怖いから、幸せなんていらないと 言っているのと同じことでした。 「今」を大切にして生きることを気づかせてくれた きっかけについて綴っていきます。 ----- 花を…

お薬のおかげで気持ちの落ち込みが少なくなってきているし、一番落ちていたときよりも動けるようになってはいるのですが、持久力がなくてすぐ疲れてしまいます。 今の悩みは仕事を続けていけるかということ。 チームメンバーやお客様と話す機会が多いので、…

「うつは心の風邪」 「うつ病の人は励まさないほうがいい」 芸能人が公表するようになったことで、うつ病という疾患が広く知られるようになりましたが、「家族」でもお互いにどうやって接していいのか不安になることって多いのではないでしょうか。 毎日一緒…

うつ病による落ち込み方はいまだにうまく表現できません。 気分の落ち込みが人生で一番ひどく、心が動かない気がする 今まで楽しかったことにすら興味がなくなった ウキウキするようなお誘いなのにそれどころじゃない ぼーっとして無表情が普通になっている …